Tuesday, September 19, 2006

Smoothy Fruits




ส่วนผสม
มะม่วง 1/2 ผล (1 ถ้วยตวง)
มะเฟืองขนาดกลาง 1 ผล
น้ำส้ม 1/2 ถ้วย
โยเกิร์ตรสวานิลา หรือธรรมชาติ 1/3-1/2 ถ้วย

วิธีทำ
ล้างผลไม้ให้สะอาด มะม่วงปอกเปลือกเอาแต่เนื้อ หั่นเป็นชิ้น
มะเฟืองหั่นเป็นชิ้นเอาเม็ดออก ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น
ปั่นส่วนผสมให้เข้ากันจนเนียน เทใส่แก้วเสิร์ฟได้ทันที


0 Comments:

Post a Comment

<< Home